初めてお越しの M さん、以前あった肩こりを心配したお母様のご紹介で来院されました。
が、なんと最近仕事が変わってからはあまり気にならなくなってきているとの事。
特に辛い所は無いが脚の長さが左右で違うのを気にされていました。
早速検査をしてみると、右足が約１cm短くなっています。今の所痛みは感じられなくても
お体が余計な負担を抱えている状態ですね。
骨盤を整えるとその場で脚が揃いました。さらに付随して出てくる頸椎や胸椎の調整を
加えると背筋もバッチリ伸びて体も楽に動きやすくなったと喜んで頂けました。
「痛みがあるから来院」される方がほとんどですが、「痛みが出ないように予防」で来院された方が
辛い思いをしなくて済みますよ…とのアドバイスにも納得されていました。
これからも常に「元気」に「笑顔」でいられるために予防をしていきましょう！
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body care salon PLUS
http://body-care-salon-plus.com
住所：群馬県邑楽郡邑楽町篠塚4184-1
TEL：0276-57-8267
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貴方の暮らしに「元気」と「笑顔」をプラス!!
肩こりアレコレ②
肩こりがなかなか取れないのは筋肉の収縮に加えて体(骨格)のバランスが崩れてしまっているからです。
「椅子に座る時に脚を組む」とか「同じ側で荷物を持ち続ける」といった、片寄った生活習慣で
体のバランスは崩れていきます。そして地球上で生活している以上、重力に逆らって生活しなくてはならないため、
がんばってバランスを取り続けています。これも筋肉の収縮につながります。
そしてその状態が続けば続くほど体がその状態に馴染んでしまい、バランスの悪いクセがつきます。(体の構造の崩れ)
さらに、体に馴染んでいるだけではなく、脳もバランスが崩れた状態を普通の(いつもの)状態と認識しているため
体が持つ自然治癒力も発揮されません。(機能の低下)
この「構造の崩れ」と「機能の低下」をいかに回復させるかがポイントになるわけです。
なので暖めたり運動したりして血行を促進してもコリが続くならば一度専門家に相談してみてはいかがでしょうか。
運動などで取れちゃった方は、ぜひ続けていって下さいネ。
…もうちょい続きます。
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肩こりアレコレ
今日は“肩こり”についてのお話です。そもそも“こり”ってなんでしょう？
簡単に言っちゃうと「筋肉の血行不良」です。以上、終わりっ！
って訳にはいきませんね…。では少し補足をば。
では筋肉の血行が悪くなる原因はなんでしょう？
日常生活を送る際に筋肉を全く使わないって事はないですよね。
特に肩こりの症状が出る首〜肩の筋肉は頭の重みを支えなければなりません。
主な筋肉は 僧帽筋・頭頚板状筋・肩甲挙筋・脊柱起立筋群(一部)・等々 (以下、頚部の筋肉)
頭は 4〜6kg 程ありますのでそれを一日中支えなければならない頚部の筋肉は
緊張(収縮)しっぱなしです。当然筋肉内部の血管は収縮した筋肉によって締め付けられている
状態ですので血行も悪くなる…といった感じです。
でもそれだけなら「運動したり」「お風呂に入ったり」「辛い物を食べたり(笑)」すれば肩こりは
無くなるはずです。
じゃあ、なぜ肩こりはなかなか取れないのか…
次回に続きます！
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連休中のお知らせ
19(土)〜23(水)は待望のシルバーウイークですね♪
当院は通常営業と多少の変更があります。
19(土)・20(日)は診療します。平日なかなか来院できない方は、ぜひご利用下さい。
21(月)〜23(水)は休診させて頂きます。ご了承下さい。
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偏頭痛
肩こりから偏頭痛が頻繁に出ると M さんが太田市よりお越し下さいました。
診てみると肩から頭の付け根までがパンパンに張っています。
肩こり集中ケアコースで処置をした上で再度検査をすると肩の張りはスッキリ！
でも頭の付け根の部分がまだまだ硬い…頚部をチェックすると頚椎の１番の動きが
悪すぎでした。調整後状態を伺うと「頭痛がほとんどない！」とビックリされてました。
お仕事柄再発する可能性はありますが、安定してくればどんどん出づらくなりますよ。
当院も M さんの「元気」と「笑顔」のお手伝いをさせて頂きますので頑張って良くしていきましょう！
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脚の長さが違う…
初めてお越しの M さん、以前あった肩こりを心配したお母様のご紹介で来院されました。
が、なんと最近仕事が変わってからはあまり気にならなくなってきているとの事。
特に辛い所は無いが脚の長さが左右で違うのを気にされていました。
早速検査をしてみると、右足が約１cm短くなっています。今の所痛みは感じられなくても
お体が余計な負担を抱えている状態ですね。
骨盤を整えるとその場で脚が揃いました。さらに付随して出てくる頸椎や胸椎の調整を
加えると背筋もバッチリ伸びて体も楽に動きやすくなったと喜んで頂けました。
「痛みがあるから来院」される方がほとんどですが、「痛みが出ないように予防」で来院された方が
辛い思いをしなくて済みますよ…とのアドバイスにも納得されていました。
これからも常に「元気」に「笑顔」でいられるために予防をしていきましょう！
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身体の根本から歪みを正すカイロプラクティックで、いつも通りの毎日を
邑楽のbody care salon PLUS 21では、主にカイロプラクティックによる整体を行っています。病院では原因が分からなかった症状 (肩・首・腰の痛み、頭痛 ・頭重 、めまい、しびれ、関節痛) にもカイロプラクティックがお勧めです。またbody care salon PLUS 21は、仙骨後頭骨テクニックを取り入れたことにより、邑楽に限らず館林など近隣地域にお住いの患者様からも支持されています。
病院の診断結果で原因が不明だった場合、処方薬による治療だけではなかなか症状改善には繋がりません。body care salon PLUS 21なら、あなたが抱えるつらい症状の原因もしっかりと突き止め、適切な治療を施すことができるかもしれません。カイロプラクティック技術に特化した邑楽のbody care salon PLUS 21へ、まずは一度ご相談下さい。